2025.8.14更新 🌿 当ページはプロモーションを含みます。
腸内博士って実際どう？口コミや体験談を探している方へ🌿
腸内フローラ検査、いろんな種類があって迷ってしまいますよね。
私もいくつか比較しながら、最終的に選んだのが【腸内博士 ビューティー〜エクオールプラス〜】でした。
📌 この記事では——
- 腸内博士を選んだ理由（美容・ホルモン視点）
- 届いたキットの中身や、実際の検査の流れ
- 検査結果のリアルな中身（スコア・アドバイス）
- 他の方の口コミや評判まとめ
…などを、体験ベースで詳しくレビューしています。
「最近ちょっと不調かも…」という方や、
「腸活、気になるけど何から始めたらいいの？」という方も——
私の検査体験が、少しでも選ぶヒントになればうれしいです🌸
📌この記事の読みどころ
腸内博士の腸内フローラ検査とは？特徴と口コミまとめ
🪴 “今の腸の状態”、つまり自分の腸内フローラがどうなっているかを知りたい人にぴったりのキットです。
腸内博士とは？検査できる項目と特長
「腸内博士」は、自宅でかんたんに腸内フローラ（腸内環境）をチェックできる検査キットです。私が選んだのは【ビューティー〜エクオールプラス〜】という美容・健康に特化したタイプ🍀
このキットでは、便を採取して郵送するだけで、自分の腸内の菌の状態を4つの視点から分析してくれます。
腸内フローラ検査は他にもいくつかあって、どれを選ぶか迷いますよね🍀
私も最初は「マイキンソー」という有名な検査キットと迷っていました。病院でも使われているという安心感があり、医療寄りの印象が強かったからです。
以前は「マイキンソー」のほうが高めでしたが、今ではどちらもほぼ同じ価格（マイキンソー：税込19,800円／腸内博士：税込18,799円）。
🌿 だからこそ、「価格よりも内容」で選びたい。
私は、口コミでの評価や美容寄りの項目、アドバイスのわかりやすさから、「腸内博士」に決めました。
腸活初心者の私でも続けやすく、生活にフィットしていたのが決め手です。
💡 ちなみに——
検査キットの見た目や提出方法、結果の閲覧までの流れは、どちらもほぼ同じです。
※参考：マイキンソー公式（外部サイト）
🟠 この検査でわかる4つのポイント
📌 腸内博士では、あなたの腸が“どんなホルモンバランスの影響を受けているか”がわかります。
- 内容：善玉菌・悪玉菌のバランスや種類の豊富さ
- 関係する菌や働き：腸内環境の“ベース”になる菌バランス
- 内容：大豆イソフラボンを“女性ホルモンのような成分”に変えられるかどうか
- 関係する菌や働き：「エクオール産生菌」がいるかどうかで判定される
- 内容：太りやすさ・燃焼力との関係
- 関係する菌や働き：アッカーマンシア菌などの存在が関与
- 内容：気分の安定やストレス耐性
- 関係する菌や働き：セロトニンの生成をサポートする菌との関連性
🌟 私も最初は「このホルモンって腸で作ってるの！？」とびっくりしたけれど、
実際は**“菌の働き”と“ホルモンの関係性”を一緒に見ている検査**という理解でOKでした。
先にちょっとだけ…
わたしの検査結果をチラ見せ👀
実際のレポートはこんな感じでした↓↓
他の腸内検査キットとどう違う？
腸内博士は、以下のような特徴があり、初心者でも検査結果を理解しやすい設計になっていると感じました。
- 検査できる項目が幅広い（多様性・エクオール・痩せ菌）
- 結果がビジュアルでわかりやすい（指標ごとにランクで評価）
- マイページでデータ管理・過去のデータと比較できる
- 個別におすすめの腸活レシピつき（メール）
尿だと、菌がつくった“代謝物質”だけの測定になりますが、
便なら「いま腸にいる菌そのもの」を調べることができます。
つまり、“リアルタイムの腸の状態”を直接見られるのが、便検査の強みなんです✨
📌 腸内フローラって？（タップで開く）
腸の中には、数百兆個の菌たちが暮らしています。
その配置が花畑（＝フローラ）のように見えることから、腸内フローラと呼ばれます🌸
腸内環境が整うと、肌・体調・メンタルにもいい影響があると言われていて、
美容を気にする人の“腸活習慣”にも関係が深いんです。
【体験談】腸内博士の検査キットが届いた！検査の流れを写真つきで紹介
✨ 腸内博士を実際に試してみました！
✍ 検査の流れは４ステップ！
腸内博士が届いてから、検査 → 結果確認までの流れを実体験ベースで詳しく解説します。
気になるステップだけこちらから見れます⬇
🪴 STEP1：注文〜到着までの流れ
（タップで開く）
届くまではこんな流れでした👇
- 公式サイトで注文＆登録 → 注文確認メールがすぐ届く
- 2日後に「発送完了メール」が届く（追跡番号あり）
- 4日後、ゆうパケットでポストに投函されていた！（受け取り不要）
🍀 STEP2：キットの中身と初期登録
（タップで開く）
届いた箱の中には、こんなアイテムが入っていました👇
- 採便キット（保存容器＋採便スティック）
- ガイドブック
- 返信用封筒
登録には少しだけ手順があるけど、ガイドブック通りに進めれば迷いません。
🌷 アカウント登録の詳細
（タップで開く）
【登録手順】
- ガイドブック記載のQRコード or URLからアクセス
- 「初めてご利用の方はこちら」→ 仮登録
- メールアドレスとパスワードを入力して仮登録完了
- 届いたメールのURLをタップ → 登録完了
【注意点】
- 「Dr.ヘルスケアラボ」は複数サービスがあるので、間違えて別の検査に登録しないよう注意！
- 商品注文時とは別に、結果閲覧用の登録がもう1回ある点はちょっと面倒に感じました。
🍵 STEP3：採便の手順と快適ポイント（タップで開く）
📌 手順が多く感じるかも…と心配でしたが、実際の検査は想像以上に簡単で快適でした。
採便用シートで便をキャッチ → スティックで米粒大を採取 → 容器に入れて封をするだけ！
手が汚れることもなく、においも気にならなかったです◎
🔔 STEP4：投函後〜結果が届くまで
（タップで開く）
🌟 検体をポストに投函したあとは、マイページで状況を確認しながら結果を待つだけです。
解析センターに届いてから、**約2〜3週間（最長で1ヶ月）**で完了。
完了すると、登録メール宛に通知が届きます📩
＼ 「腸内博士」公式サイトはこちら／
実際にやってみると、ちょっとしたコツや注意点も見えてきました。
検査結果を公開｜腸内博士で分かった私の腸内フローラの状態
総合評価
個人情報保護のために加工しています。
検査の総合評価は「実年齢とほぼ同じ腸内環境」でした。
✨ なかでも嬉しかったのは、腸内細菌の多様性がAランクだったこと。
日々コツコツ続けている腸活サプリや食生活が、もしかしたらプラスに働いていたのかもしれません。
✍ わたしの解析チャートの結果
| 評価項目 | ランク | コメント |
| 🍀 腸内環境の多様性 | A | 菌の種類が豊富でバランスも良好 |
| 🌸 女性ホルモン菌（エクオール菌） | B | 大豆製品の取り方によって改善の余地あり |
| 🍀 痩せホルモン菌（代謝系菌） | B | 腸内に存在するが、今の状態をキープする工夫が必要 |
| 🌷幸せホルモン菌（セロトニン関連） | E | セロトニン生成サポート菌が少なめ。改善目標に！ |
💬 この結果を見たとき、「いまの腸活は効果があった」と感じられて安心しました。
特に“多様性”は重要な指標と言われているので、ここが良好だったのは自信になりました🌱
🔔 メモ
女性ホルモン菌（エクオール菌）は、大豆イソフラボンを“女性らしさをサポートする成分”に変えられるかどうかの“美容菌”みたいな存在。
最初はよく分からなかったけど、「あ、これが腸内でできてるかどうかが違いになるんだ〜」と納得できました🍵
腸内博士の良かったところ
私が1番「いいな」と思ったのは、結果の見やすさでした！
スマホでマイページにアクセスすると、自分の腸内美容年齢やホルモンのバランスがグラフで可視化されていて、めちゃくちゃわかりやすいんです✨
特に「おおっ！」と思ったのは👇
- 自分のホルモンが具体的に表示される
（私は“幸せホルモン少なめタイプ”でした…笑） - 「自分の腸内の菌やホルモンの働き」までわかる
- 改善アドバイスがすぐ実践できる内容
（「○○を食べよう」「△△をしよう」みたいな具体例）
例えば、ヤセ菌を増やすレシピはこんな感じでした（レシピの解説付き）🌷
👉 美容にも健康にも直結するデータだから、やる気が出ました！
🪴 じゃあ、その結果を見てどうしたの？
腸内博士の検査結果をもとに、
わたしがどんな腸活を始めたのかはこちら🌿
👉 検査結果をどう活かした？私が始めた腸活と変化
検査結果をどう活かした？私が始めた腸活と変化
🌿 結果を見て、私が意識するようになったこと👇
- 幸せホルモン菌を増やしたくて、豆腐・味噌などを毎日食べるように
- 人工甘味料を意識して減らすようにした
- 腸内環境のために口内環境も整えるよう心がけた
💡「これを食べよう」「これは減らそう」といったアドバイスも表示されるので、次の行動にすぐ活かせるのがありがたかったです。
「腸活って“やってるつもり”になりがちだけど、自分の状態を知ることからが本当のスタートなんだなって思いました」
他の人の口コミは？腸内博士の評判まとめ【SNS・ECレビュー】
🌸 腸内博士はまだSNSでの話題は少なめですが、
楽天市場やAmazonなどのECサイトでは、すでにレビューが投稿されています。
今回はその中から、良い口コミと気になる口コミをそれぞれまとめてみました👇
※楽天市場・Amazon・Yahoo! ショッピングのレビューをもとに要約しています。
🧡 良い口コミまとめ
（タップで開く）
- 検査が簡単でびっくり。ポスト投函だけで済むのが楽ちん！
- 結果が詳しくてわかりやすい。腸内タイプ診断が面白かった
- 美容菌が少ないことが分かって、食生活見直すきっかけに
- ギフトで友達に贈ったらすごく喜ばれた（意外とプレゼントに良い！）
🌀 気になった口コミまとめ
（タップで開く）
- 結果が出るまでに時間がかかるのがちょっと不安だった
- 検査内容は面白いけど、継続的に使うにはややお高めかも
- 期待していたよりも診断内容がざっくりだった
- アドバイスが抽象的で“結局何をすれば？”となった
🔔 メモ：気になった点も、正直に少しだけ。
私の場合、検査結果が届くまで約3週間。ちょっと長いかな…と感じました🍵
手軽さやわかりやすさは◎ですが、価格はもう少しお手頃だと嬉しいかも。
デザインも、ほんの少し可愛さがあると気分が上がる気がします♪
腸内博士はこんな人におすすめ！向いていない人の特徴も解説
正直なところ普段「腸活」をしてる私でも「なるほど〜」って印象でした。
💡 理由は4つのホルモンを意識して「腸活」してなかったからです！
- 自分の腸内環境を数値で見たい人
- 美容や体調のために腸活したい人
- 腸内フローラ検査が初めての人
- サプリや検査に即効性を求める人
- 自分で結果を活かすのが苦手な人
- 解釈が難しいと続かない人
✍ 自分の腸と向き合いたいと思ったとき、「まずは知ること」が大事。
腸内博士はその入口として、とても使いやすいと感じました。
とはいえ、すでに腸活を続けている人にとっては、「うん、やっぱりね」って感じる内容かもしれません💡
🍀 でも、これから腸活を始めたい人や、美容の変化を求めている人にはかなり参考になる内容だと思いました！
腸内博士の買い方・価格は？購入前に知っておきたい注意点
腸内博士は、現在ネット通販限定で販売されています。以下のショップで購入できます👇
💡 どこで買えるの？
① 公式サイト（Drヘルスケアラボオンラインショップ）
- 価格：18,799円（税込・送料無料）
- ポイント：購入金額に応じたポイント付与あり（※詳細は購入時に確認）
② 楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング
- 価格：公式サイトとほぼ同じ
- ポイント還元：各ショップ独自のポイント制度が利用可能
👉 楽天市場で「腸内博士」を見る(PR)
※リンク先は楽天市場のトップページです。「腸内博士」で検索してください。
③ 店頭販売はナシ
腸内博士はドラッグストアなどの実店舗では販売されていません。ネット通販限定の商品です。
💰 返品・返金できる？
未使用・未開封の場合
商品到着後7日以内であれば、サポートに連絡して返品が可能です。
使用済みの場合
衛生商品のため、一度開封・使用したものは返品できません。
📌 詳しくは、公式サイト内「特定商取引法に基づく表記」ページをご確認ください。
＼ 検査キットのお申し込みはこちら（公式 ）／
腸内博士のよくある質問Q&A｜検査方法・結果の見方・注意点など
「腸内博士」の利用でよくある質問をまとめました。※公式サイトをもとに筆者が編集。
🍀 採便は簡単にできますか？
（タップで開く）
はい！付属のシートをトイレに敷いて、スティックで米粒くらいを採るだけです。においや汚れもほぼ気になりません。
🌸 結果が出るまでどれくらいかかりますか？（タップで開く）
検体が解析センターに届いてから、通常2〜3週間ほどで結果が届きます（最長で1ヶ月程度かかることもあります）
※メール通知なので、迷惑メールフォルダやマイページも定期的にチェックがおすすめです！
🌷 妊娠中・授乳中でも検査できますか？
（タップで開く）
問題ありません。ただし体調に不安がある場合は、かかりつけ医に相談してみましょう。
🍀 検査結果が悪かったらどうすればいい？（タップで開く）
生活改善のきっかけに！検査結果にはアドバイスがついてくるので、腸活の参考になります。
🌷 サプリは買わなきゃいけないの？
（タップで開く）
いえ、購入は任意です。自分に合ったサプリを知るだけでも価値がありますよ。
💡 検査を受けた理由や、その後の変化も詳しく知りたい方へ
→ こちらの記事で私の腸内フローラ体験と腸活の始め方を紹介しています。
まとめ｜腸内博士は「腸からキレイを目指す女性」にぴったりの検査
「自分の腸の状態を知ること」から始まる、美容と健康の第一歩🍀
肌の調子、便通、なんとなくの不調——
それらが腸内環境から来ているとしたら、
美容や健康を見直すうえでの重要なきっかけになります。
私は腸内博士を受けて、
- 幸せホルモン菌が少なかったこと
- 美肌菌や代謝に関わる菌のバランス
…などを見える化できたことで、
「あ、だからかも」と腑に落ちたんです。
🌿腸を整えることは、美容にも心にもスッキリ感をくれる大切な一歩。
🪴 自分の腸と向き合ってみたい方は、まずは一度チェックしてみてくださいね。
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